【如何物理退烧】物理退烧是通过非药物手段帮助降低体温，适用于轻度发热。以下是常见方法总结：
| 方法 | 作用原理 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 促进体表散热 | 避免用酒精或冷水 |
| 多喝温水 | 补充体液，促进排汗 | 避免过冷或过热饮品 |
| 穿着透气衣物 | 保持皮肤干爽，利于散热 | 避免过度包裹 |
| 冷敷额头 | 缓解不适感 | 不宜长时间使用 |
| 保持环境凉爽 | 有助于体温调节 | 避免直吹冷风 |
物理退烧仅适用于低烧，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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问 如何物理退烧
2025-10-31 12:09:41
问题描述：
如何物理退烧！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-31 12:09:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
