【月经期间能否洗澡洗头】月经期间是可以洗澡和洗头的，但需注意方式与卫生。合理清洁有助于保持身体舒适，避免感染。
| 项目 | 是否可以 | 注意事项 |
| 洗澡 | 可以 | 使用温水，避免盆浴，时间不宜过长 |
| 洗头 | 可以 | 洗后及时吹干，避免受凉 |
建议选择淋浴，避免使用冷水，洗完后尽快擦干并保暖。若体质较弱或经期不适明显，可适当减少频率。保持个人卫生是关键，不必因传统观念而过度限制。
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问 月经期间能否洗澡洗头
2025-10-31 09:21:14
问题描述：
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