【月经快来了】月经即将来临是女性生理周期中的常见现象，通常伴随着一系列身体和情绪上的变化。了解这些症状有助于更好地应对和调整生活方式。
| 症状 | 说明 |
| 腹部不适 | 下腹部胀痛或痉挛，可能持续数天 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁，与激素变化有关 |
| 疲劳感 | 体力下降，容易感到疲倦 |
| 食欲变化 | 可能出现食欲增加或厌食 |
| 乳房胀痛 | 乳房敏感或胀痛，尤其在经前几天 |
建议保持规律作息，适当运动，饮食清淡，并注意情绪调节。如症状严重，应及时就医。
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问 月经快来了
2025-10-31 05:34:12
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-31 05:34:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
