【每天睡不着是什么病】“每天睡不着是什么病”是许多人常见的困扰。长期失眠可能与多种因素有关，包括心理压力、生活习惯、环境变化或潜在疾病。
| 原因 | 简要说明 |
| 焦虑或抑郁 | 情绪问题直接影响睡眠质量 |
| 生活作息不规律 | 长期熬夜或作息混乱导致生物钟紊乱 |
| 环境干扰 | 噪音、光线等影响入睡 |
| 身体疾病 | 如甲状腺功能亢进、慢性疼痛等 |
| 药物副作用 | 某些药物会影响睡眠 |
建议调整作息、减少压力，并在必要时咨询医生。若长期无法改善，应及时排查潜在健康问题。
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问 每天睡不着是什么病
2025-10-31 04:42:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-31 04:42:20
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