【每次月经来之前乳房胀痛怎么回事】每次月经来之前乳房胀痛是许多女性常见的现象，医学上称为“经前乳房胀痛”或“周期性乳房疼痛”。这种症状通常与体内激素水平波动有关，尤其是雌激素和孕激素的变化。
以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 月经前后雌激素和孕激素水平波动，导致乳腺组织水肿、增生。 |
| 乳腺增生 | 部分女性因乳腺结构异常，易在经前出现胀痛。 |
| 生活习惯 | 咖啡因摄入过多、压力大、睡眠不足可能加重症状。 |
| 饮食因素 | 高脂饮食、盐分摄入过多可能影响体液平衡，加剧胀痛。 |
建议保持规律作息、减少咖啡因摄入，并在必要时咨询医生进行检查。若疼痛严重或伴随异常肿块，应及时就医。
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