【月见草油可以长期吃吗】月见草油是一种从月见草种子中提取的植物油，富含γ-亚麻酸（GLA），常用于调节激素平衡、改善皮肤状况等。关于是否可以长期服用，需结合具体情况分析。
| 项目 | 内容 |
| 是否可长期食用 | 可以，但建议在医生指导下使用 |
| 常见用途 | 调节月经、缓解更年期症状、改善皮肤 |
| 潜在风险 | 过量可能引起胃部不适或出血风险增加 |
| 服用周期 | 一般建议不超过3个月，视情况调整 |
总体来看，月见草油在适量且合理使用的情况下，适合长期服用，但应避免自行长期大量使用。如有特殊健康状况，建议咨询专业医生。
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