【玉米渣的功效与作用】玉米渣是玉米加工后剩余的副产品，常被用作饲料或食品原料。它富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含丰富膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 降低血糖 | 含有低升糖指数成分，适合糖尿病患者 |
| 控制体重 | 高纤维，增加饱腹感 |
| 补充营养 | 富含B族维生素和镁等矿物质 |
| 改善便秘 | 纤维有助于调节排便 |
玉米渣在日常饮食中可作为配料加入粥、汤或烘焙食品中，既环保又健康。合理利用玉米渣，能提升食物的营养价值，同时减少浪费。
以上就是【玉米渣的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
