【鱼头汤的营养有哪些呢？】鱼头汤是一道美味又营养丰富的汤品，尤其在亚洲地区广受欢迎。它不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，对身体有诸多益处。
以下是鱼头汤的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 蛋白质 | 约15克 | 促进肌肉生长与修复 |
| 脂肪 | 约5克 | 提供能量 |
| 钙 | 约200毫克 | 增强骨骼健康 |
| 维生素D | 约40IU | 促进钙吸收 |
| DHA | 约500mg | 有益大脑发育与视力 |
鱼头汤适合各年龄段人群饮用，尤其适合孕妇、儿童和需要补充营养的人群。但注意控制油脂摄入，避免过咸。
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