【鱼肉不能和什么一起吃的呢?】鱼肉营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些不宜与鱼肉同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 豆腐 | 含有胰蛋白酶抑制剂，影响蛋白质吸收 |
| 柿子 | 含单宁酸，易与鱼肉中的蛋白质结合，引起不适 |
| 茶 | 茶多酚可能影响铁质吸收 |
| 红枣 | 与鱼肉同食可能引发腹泻 |
| 牛奶 | 容易导致消化不良 |
建议合理搭配食材，避免出现不适。健康饮食，从科学搭配开始。
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问 鱼肉不能和什么一起吃的呢?
2025-10-30 16:02:02
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鱼肉不能和什么一起吃的呢?，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-30 16:02:02
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