【人生果的功效有哪些】人生果，又称“火龙果”，是一种营养丰富、口感清甜的水果。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
以下是人生果的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、B族等，增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，助于肠道蠕动 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老 |
| 降低血糖 | 含糖量较低，适合糖尿病患者食用 |
| 清热解毒 | 性凉，可缓解体内热气 |
人生果不仅美味，还能为身体提供多种营养支持。适量食用，有助于保持身体健康与活力。
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