【硒的作用于功效有哪些】硒是一种重要的微量元素，对人体健康具有多重作用。它主要通过抗氧化、增强免疫力、保护心血管等途径发挥功效。
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 增强免疫 | 提高机体抗病能力 |
| 保护心脏 | 降低心血管疾病风险 |
| 促进甲状腺功能 | 维持激素正常代谢 |
| 预防癌症 | 抑制癌细胞生长 |
适量补充硒元素有助于维持身体机能的平衡。但需注意，过量摄入可能带来副作用，建议在医生指导下合理补充。
以上就是【硒的作用于功效有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 硒的作用于功效有哪些
2025-10-29 20:42:11
问题描述：
硒的作用于功效有哪些，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-29 20:42:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
