【油桃的热量是多少】油桃是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受人们喜爱。了解其热量有助于合理控制饮食。以下是关于油桃热量的总结：
总结：
每100克油桃的热量约为40-50大卡，属于低热量水果。其主要成分是水分和碳水化合物，富含维生素C和膳食纤维，适合健康饮食。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 40-50 千卡 |
| 碳水化合物 | 约10 克 |
| 膳食纤维 | 约1.5 克 |
| 维生素C | 约7 毫克 |
| 水分 | 约85% |
适量食用油桃有助于补充营养，但不宜过量，以免摄入过多糖分。
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