【油柑的功效与作用是什么】油柑，又称余甘子，是一种常见的野生果实，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多等症状有一定缓解效果 |
| 抗氧化 | 含有丰富的多酚类物质，有助于延缓衰老 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者食用 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，可提高身体抵抗力 |
油柑可直接食用或泡水饮用，但因其味道偏酸涩，建议适量食用。在使用前，最好咨询医生或营养师，以确保适合个人体质。
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