【孕妇吃桑葚可以吗】孕妇在饮食上需格外注意，桑葚作为常见水果，是否适合孕妇食用？以下是综合总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素C、铁、膳食纤维等 |
| 注意事项 | 避免过量，防止腹泻；选择新鲜无污染的桑葚 |
| 不宜人群 | 对桑葚过敏者、消化系统较弱者 |
孕妇适量吃桑葚有助于补充营养，但应避免空腹或大量食用。建议在医生指导下合理安排饮食，确保母婴健康。
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问 孕妇吃桑葚可以吗
2025-10-29 11:09:06
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-29 11:09:06
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