【孕30周肚子两侧疼怎么回事】怀孕30周时，肚子两侧疼痛可能是由多种原因引起的。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状 | 应对建议 |
| 子宫增大 | 腹部两侧有拉扯感 | 适当休息，避免剧烈运动 |
| 圆韧带疼痛 | 一侧或两侧刺痛感 | 保持姿势稳定，避免突然动作 |
| 骨盆压力 | 下腹两侧沉重感 | 使用孕妇枕，减轻压力 |
| 妊娠纹拉伸 | 皮肤紧绷、疼痛 | 保持皮肤滋润，避免过度拉伸 |
| 其他异常情况（如先兆流产） | 持续性疼痛或出血 | 及时就医检查 |
若疼痛持续或加剧，建议及时咨询医生，以排除潜在风险。孕期身体变化大，注意观察自身状况，确保母婴安全。
以上就是【孕30周肚子两侧疼怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
