【营养素供给量】营养素供给量是指人体在不同生理状态下所需的各种营养素的量，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。合理摄入营养素有助于维持身体健康、促进生长发育，并预防疾病。
以下是不同人群的营养素供给量参考：
| 项目 | 成人男性（每日） | 成人女性（每日） | 儿童（每日） |
| 蛋白质 | 65g | 55g | 30-40g |
| 碳水化合物 | 250g | 200g | 150-200g |
| 脂肪 | 60g | 50g | 30-40g |
| 维生素C | 90mg | 75mg | 40-60mg |
| 钙 | 800mg | 800mg | 800mg |
以上数据为一般建议，具体需根据个体健康状况和活动量调整。保持均衡饮食是确保营养素供给充足的关键。
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