【罗汉果茶怎么泡】罗汉果茶是一种天然健康的饮品,具有清热润肺、止咳润喉的功效。正确冲泡方法能更好地保留其营养成分和风味。
总结:
1. 选择优质罗汉果,洗净后切开或掰碎。
2. 使用沸水冲泡,根据个人口味调整用量。
3. 冲泡时间一般为5-10分钟,可反复冲泡。
4. 可加入少量蜂蜜或枸杞提升口感。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 选用新鲜或干罗汉果,清洗干净 |
| 2 | 破碎或切片,便于释放有效成分 |
| 3 | 加入适量沸水(约200ml) |
| 4 | 浸泡5-10分钟,视口味调整时间 |
| 5 | 可多次冲泡,味道渐淡 |
注意:孕妇及体质偏寒者应适量饮用。
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