【夏伤暑湿是怎么引起的】夏季天气炎热、湿度大，容易导致人体出现“夏伤暑湿”现象。这是由于外界湿热之气侵入体内，影响脾胃功能，引发一系列不适症状。
| 原因 | 说明 |
| 外感湿热 | 高温高湿环境下，湿邪与热邪结合，易侵入人体 |
| 饮食不当 | 过量食用冷饮、油腻食物，损伤脾胃运化功能 |
| 劳逸失度 | 过度劳累或长期处于空调环境中，影响身体调节能力 |
| 体质虚弱 | 脾胃功能较弱者，更易受湿热影响 |
总结：夏伤暑湿多由外感湿热和内伤饮食共同作用引起。日常应注意防暑降温，合理饮食，保持良好作息，以减少暑湿对身体的影响。
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