【夏季防中暑注意事项】夏季高温天气容易引发中暑，了解预防措施至关重要。以下是关键要点总结：
| 注意事项 | 具体建议 |
| 保持水分摄入 | 每天饮用足够水分，避免含糖饮料 |
| 避免正午外出 | 尽量减少10点至16点的户外活动 |
| 穿着合适衣物 | 选择透气、浅色衣物，戴遮阳帽 |
| 注意身体信号 | 出现头晕、恶心时立即休息，及时降温 |
| 合理饮食 | 多吃清淡、易消化食物，避免油腻 |
| 适当使用空调 | 室内温度控制在26℃左右，保持通风 |
合理安排作息，增强体质，是预防中暑的有效方式。
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问 夏季防中暑注意事项
2025-10-29 06:49:43
问题描述：
夏季防中暑注意事项，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-29 06:49:43
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