【阴虚血燥是什么意思】“阴虚血燥”是中医术语，常用于描述体内阴阳失衡、血液不足的状态。主要表现为身体干燥、内热、疲劳等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 阴液不足，血液亏虚，导致体内干燥与内热并存。 |
| 常见症状 | 口干舌燥、皮肤干燥、失眠多梦、潮热盗汗、便秘等。 |
| 成因 | 长期熬夜、过度劳累、饮食不节、情绪压力大等。 |
| 调理方法 | 滋阴养血，如食用百合、银耳、枸杞等；保持规律作息。 |
总体而言，“阴虚血燥”是体质偏热、津液不足的表现，需通过饮食和生活习惯进行调理，以恢复身体平衡。
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