【一个鸡蛋的蛋白质多少克】一个鸡蛋的蛋白质含量因大小不同而有所差异。通常情况下，一个中等大小的鸡蛋（约50克）含有约6克蛋白质。
以下是不同重量鸡蛋的蛋白质含量参考：
| 鸡蛋重量（克） | 蛋白质含量（克） |
| 40 | 4.8 |
| 50 | 6 |
| 60 | 7.2 |
| 70 | 8.4 |
鸡蛋是优质蛋白的重要来源，同时富含多种维生素和矿物质。无论是早餐还是日常饮食，适量食用鸡蛋有助于补充营养。需要注意的是，蛋白质摄入应根据个人需求和健康状况进行调整。
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问 一个鸡蛋的蛋白质多少克
2025-10-28 22:45:58
问题描述：
一个鸡蛋的蛋白质多少克，急！求大佬现身，救救孩子！
