【胃热是什么原因】胃热是中医常见的一种证候，主要表现为胃部灼热、口干、食欲亢进、大便干燥等症状。其成因复杂，多与饮食、生活习惯及情绪有关。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 过量食用辛辣、油腻食物，或饮酒过多，易导致胃热 |
| 情绪压力 | 长期焦虑、紧张，影响脾胃功能，引发胃热 |
| 生活习惯 | 熬夜、作息不规律，易伤胃阴，导致胃热 |
| 外感湿热 | 外界湿热之邪侵入体内，影响脾胃运化功能 |
建议调整饮食结构，避免刺激性食物，保持良好作息，并适当进行情绪调节。如症状持续，应咨询中医师进行辨证施治。
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