【益智仁的功效和作用有哪些】益智仁是传统中药材，具有多种保健与药用价值。以下是其主要功效和作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾固精 | 用于肾虚引起的遗精、早泄等症状。 |
| 健脾止泻 | 对脾胃虚弱导致的腹泻有一定缓解作用。 |
| 安神益智 | 可改善记忆力减退、健忘等问题。 |
| 温中散寒 | 适用于脾胃虚寒、腹痛等症状。 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解疲劳感。 |
益智仁多用于中药方剂中，如“益智丸”等，也可作为日常食疗材料。使用时需根据体质和医生建议合理搭配，避免过量或误用。
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