【益生菌bb12有什么作用】益生菌BB-12是一种常见的乳酸菌，广泛用于食品和保健品中。它有助于调节肠道菌群平衡，增强免疫力，并改善消化功能。
| 作用 | 说明 |
| 调节肠道菌群 | 帮助维持肠道内有益菌的平衡，抑制有害菌生长 |
| 改善消化 | 促进食物分解，缓解便秘或腹泻等消化问题 |
| 增强免疫力 | 通过调节肠道免疫系统，提升身体抵抗力 |
| 预防感染 | 对某些病原菌有抑制作用，降低感染风险 |
| 支持健康饮食 | 可作为功能性食品成分，适合日常补充 |
BB-12常用于酸奶、婴儿配方奶粉及膳食补充剂中，适合各年龄段人群使用。选择时应注意产品来源与保质期，确保活性菌含量充足。
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