【益母草煮鸡蛋的做法】益母草煮鸡蛋是一道传统食疗方，常用于调理女性生理问题，具有活血调经、补血养颜的功效。以下是具体做法总结：
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 益母草15克、鸡蛋2个、红糖适量 |
| 做法 | 1. 益母草洗净，鸡蛋去壳； 2. 将益母草和鸡蛋放入锅中，加水煮沸； 3. 文火煮20分钟，加入红糖调味即可。 |
| 功效 | 活血调经、缓解痛经、改善气色 |
| 注意事项 | 孕妇慎用，经期量多者不宜食用 |
此做法简单易行，适合日常保健使用。建议每周食用2-3次，效果更佳。
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