【婴儿睡觉有哪些注意事项】为确保婴儿睡眠安全与质量，家长需注意以下要点：
| 注意事项 | 说明 |
| 睡眠环境 | 保持安静、通风，温度适宜（20-24℃），避免过热或过冷。 |
| 床铺选择 | 使用硬质床垫，避免使用软垫、枕头和毛绒玩具，防止窒息风险。 |
| 姿势 | 建议仰睡，降低婴儿猝死综合征（SIDS）风险。 |
| 睡前习惯 | 建立规律作息，避免睡前过度刺激，如看电子屏幕。 |
| 饮食安排 | 睡前避免过量喂食，以防吐奶或不适。 |
| 安全监控 | 可使用婴儿监护器，随时关注宝宝状态。 |
合理安排婴儿睡眠，有助于其健康成长。
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