【排卵期计算法】排卵期是女性受孕的最佳时间，准确计算有助于提高怀孕几率。常见的排卵期计算方法包括月经周期法、基础体温法和排卵试纸法。
总结：
- 月经周期法：适用于月经规律的女性，排卵通常在下次月经来前14天左右。
- 基础体温法：通过每日测量体温，发现排卵后体温升高0.3~0.5℃。
- 排卵试纸法：检测尿液中的LH激素，预测排卵时间。
排卵期计算表：
| 方法 | 适用人群 | 准确度 | 使用方式 |
| 月经周期法 | 月经规律者 | 中等 | 根据月经周期推算 |
| 基础体温法 | 每日测温者 | 较高 | 每日清晨测量体温 |
| 排卵试纸法 | 想精准备孕者 | 高 | 每日测试尿液LH水平 |
以上方法结合使用效果更佳，建议根据自身情况选择合适的方式。
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