【婴儿发烧怎么降温快、有效】婴儿发烧是家长最担心的问题之一。合理降温不仅能缓解不适，还能预防高热惊厥。以下是一些快速有效的降温方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 促进散热 | 避免酒精或冷水，避免擦拭胸部和腹部 |
| 多饮水 | 补充体液，防止脱水 | 可选择母乳或配方奶 |
| 适当减少衣物 | 帮助散热 | 不要过度包裹，保持室温适宜 |
| 药物降温（如对乙酰氨基酚） | 缓解高烧 | 需遵医嘱，控制剂量 |
| 冷敷额头 | 暂时缓解不适 | 不可长时间使用 |
建议家长密切观察宝宝体温变化，若持续高烧或精神状态差，应及时就医。
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