【老胃胀有哪些原因】胃胀是一种常见的消化系统不适，可能由多种因素引起。了解其成因有助于更好地预防和调理。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 暴饮暴食、吃得太快或摄入过多油腻、辛辣食物 |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或胃肠蠕动缓慢，导致食物滞留 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征等，影响正常消化功能 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪会影响胃肠蠕动 |
| 吸入空气过多 | 如吃饭时说话、吞咽过快等，导致胃内积气 |
| 胃部疾病 | 如胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等 |
建议日常注意饮食规律、避免过度紧张，并在症状持续时及时就医检查。
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