【野茼蒿的功效与作用】野茼蒿是一种常见的野生蔬菜，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅味道清香，还含有多种维生素和矿物质，对人体健康有积极作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合夏季食用 |
| 利尿通淋 | 有助于促进排尿，改善水肿 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 抗氧化 | 含抗氧化成分，延缓衰老 |
野茼蒿可炒食、煮汤或凉拌，口感清爽，适合日常饮食搭配。但脾胃虚寒者应适量食用。
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问 野茼蒿的功效与作用
2025-10-27 19:48:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-27 19:48:16
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