【银耳豆腐汤】银耳豆腐汤是一道营养丰富、口感细腻的家常汤品，适合四季饮用。它结合了银耳的润肺功效与豆腐的高蛋白特点，具有滋阴养颜、清热润燥的作用。
| 项目 | 内容 |
| 主要食材 | 银耳、嫩豆腐 |
| 功效 | 滋阴润肺、补充蛋白质 |
| 口感 | 清爽滑嫩 |
| 烹饪时间 | 约30分钟 |
| 适宜人群 | 适合秋冬季节饮用，尤其适合干燥体质者 |
制作时可加入适量冰糖或枸杞，提升风味与营养价值。这道汤简单易做，是日常养生的好选择。
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问 银耳豆腐汤
2025-10-27 15:03:28
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2025-10-27 15:03:28
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