【一夜低烧不退试试这些方法】低烧持续不退，可能影响睡眠和精神状态。以下是一些实用的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持体内水分，促进代谢，帮助退烧 |
| 冷敷额头 | 用湿毛巾敷额头，有助于降低体温 |
| 保持通风 | 睡前开窗通风，避免闷热环境 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭身体，促进散热 |
| 避免油腻食物 | 晚餐清淡，减少肠胃负担 |
若低烧持续超过24小时或伴有其他症状，建议及时就医。保持良好作息，有助于身体恢复。
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问 一夜低烧不退试试这些方法
2025-10-27 12:39:20
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答推荐答案
2025-10-27 12:39:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
