【为什么感冒了不能吃鸡蛋】感冒期间，部分人认为应避免食用鸡蛋。这一说法主要源于传统观念和个别健康建议。
| 项目 | 内容 |
| 原因1 | 鸡蛋属于高蛋白食物，可能加重消化负担，影响身体恢复。 |
| 原因2 | 部分人对鸡蛋过敏，感冒时免疫力下降，可能引发不适。 |
| 原因3 | 传统观念认为鸡蛋“发物”，可能加重症状。 |
但现代医学观点认为，感冒期间适量吃鸡蛋有助于补充营养。关键在于个人体质和病情。若无过敏或消化问题，鸡蛋仍是优质蛋白质来源。建议根据自身情况合理选择饮食。
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