【来月经爆痘是怎么回事】月经期间爆痘是许多女性常见的现象，主要与体内激素变化有关。以下是对这一问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 雌激素和孕激素水平波动，导致皮脂分泌增加、毛孔堵塞。 |
| 时间 | 多出现在月经前一周至月经期初期。 |
| 症状 | 面部、下巴、额头等部位出现痘痘，可能伴有炎症。 |
| 影响因素 | 压力大、饮食不规律、睡眠不足等会加重症状。 |
| 缓解方法 | 保持清洁、避免挤压痘痘、调整饮食、规律作息。 |
月经爆痘虽常见，但若情况严重或长期反复，建议咨询皮肤科医生。
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