【偏食和挑食会有什么不良后果】偏食和挑食是常见的饮食问题，长期下去可能对身体造成多种不良影响。以下是主要后果的总结：
| 不良后果 | 说明 |
| 营养不良 | 长期只吃某些食物，容易导致维生素或矿物质缺乏 |
| 免疫力下降 | 营养不均衡会影响免疫系统功能 |
| 生长发育迟缓 | 儿童若偏食，可能影响身高和智力发展 |
| 消化系统问题 | 食物种类单一，可能导致便秘或消化不良 |
| 体重异常 | 过度依赖高热量食物或完全不吃某类食物 |
为避免这些问题，建议保持饮食多样化，合理搭配各类食物，培养良好的进食习惯。
以上就是【偏食和挑食会有什么不良后果】相关内容，希望对您有所帮助。
