【洋快餐危害人体的四宗罪】洋快餐因其便捷、美味而广受欢迎，但其对健康的潜在危害不容忽视。以下是其四大危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 高热量高脂肪 | 易导致肥胖、心血管疾病 |
| 营养不均衡 | 缺乏维生素和膳食纤维 |
| 高盐高糖 | 增加高血压、糖尿病风险 |
| 添加剂多 | 可能引发过敏或慢性健康问题 |
长期食用洋快餐会增加多种慢性病的发生率，建议合理控制摄入频率，注重饮食多样化。
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问 洋快餐危害人体的四宗罪
2025-10-27 00:07:41
问题描述：
洋快餐危害人体的四宗罪，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-27 00:07:41
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