【阳虚阴虚的区别】阳虚与阴虚是中医中常见的两种体质状态，主要区别在于体内阴阳失衡的方向不同。了解它们有助于更好地调理身体。
| 项目 | 阳虚 | 阴虚 |
| 性质 | 阳气不足 | 阴液亏少 |
| 常见症状 | 畏寒、四肢凉、乏力 | 口干、潮热、盗汗 |
| 舌象 | 舌淡胖有齿痕 | 舌红少苔 |
| 脉象 | 脉沉迟 | 脉细数 |
| 适合调理 | 温补阳气 | 滋阴降火 |
阳虚者宜食温热食物，避免生冷；阴虚者则应多喝水、吃滋阴食物。根据自身情况选择合适的调养方式，才能达到平衡。
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问 阳虚阴虚的区别
2025-10-26 20:21:23
问题描述：
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2025-10-26 20:21:23
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