【晚上喝黑咖啡会胖吗】总结：晚上喝黑咖啡一般不会导致发胖，但需注意饮用量和添加物。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 黑咖啡几乎无热量，不会增加体重 |
| 咖啡因 | 可能影响睡眠，间接影响代谢 |
| 食欲 | 咖啡因可能抑制食欲，有助于控制饮食 |
| 添加物 | 若加糖、奶精等，热量增加，易致胖 |
| 时间 | 晚上饮用需适量，避免影响睡眠 |
综上，晚上适量饮用黑咖啡不会导致发胖，但应避免过量或添加高热量成分。保持良好作息和饮食习惯才是关键。
以上就是【晚上喝黑咖啡会胖吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 晚上喝黑咖啡会胖吗
2025-10-26 17:18:02
问题描述：
晚上喝黑咖啡会胖吗，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-26 17:18:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
