【羊腰子的害处】羊腰子，即羊的肾脏，虽有一定的营养价值，但过量食用或长期食用可能带来健康风险。以下是其主要害处总结：
| 项目 | 内容 |
| 高胆固醇 | 含有较高胆固醇，可能增加心血管疾病风险 |
| 高嘌呤 | 易引发尿酸升高，对痛风患者不利 |
| 污染风险 | 羊肾易富集重金属和药物残留 |
| 胆固醇高 | 过量摄入可能导致血脂异常 |
| 消化负担 | 难以消化，可能引起腹胀、不适 |
建议适量食用，并注意烹饪方式，避免油炸或过咸。对于有慢性病的人群，应谨慎选择。
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问 羊腰子的害处
2025-10-26 16:11:06
问题描述：
羊腰子的害处，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-26 16:11:06
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