【叶酸一般什么时候吃早上下午还是晚上】叶酸是孕期必备的营养素，有助于预防胎儿神经管畸形。关于叶酸服用时间，通常建议在早上或中午服用，避免晚上服用。
| 时间 | 推荐理由 |
| 早上 | 胃肠功能活跃，吸收效果好 |
| 中午 | 饭后服用，减少对胃的刺激 |
| 晚上 | 不建议，可能影响睡眠或吸收 |
总体来说，只要每天固定时间服用即可，无需过于严格。建议遵医嘱，根据个人情况调整。
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问 叶酸一般什么时候吃早上下午还是晚上
2025-10-26 09:03:31
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叶酸一般什么时候吃早上下午还是晚上，求解答求解答，第三遍了！
