【粽叶的营养价值和功效】粽叶是包粽子时常用的天然叶片，不仅赋予粽子独特的清香，还具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容摘要 |
| 营养成分 | 含有多种维生素、矿物质及膳食纤维 |
| 健康功效 | 清热解毒、利尿消肿、促进消化 |
| 使用建议 | 可煮水饮用或搭配食材食用 |
| 注意事项 | 避免长时间高温煮沸，以免营养流失 |
粽叶在传统饮食中常被用于煮茶或入菜，有助于改善肠胃功能。适量使用可为日常饮食增添健康元素。
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问 粽叶的营养价值和功效
2025-10-26 08:44:56
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-26 08:44:56
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