【牛膝盖骨功效与作用】牛膝盖骨，又称牛膝，是牛科动物的关节部位骨骼，常用于中药和食疗。其性味甘、酸、平，归肝、肾经，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善腰膝酸软 |
| 强筋骨 | 有助于增强骨骼和肌肉力量 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，缓解疼痛 |
| 利尿通淋 | 促进排尿，缓解水肿 |
| 抗炎止痛 | 对关节炎等炎症有辅助治疗作用 |
牛膝盖骨多用于炖汤或入药，适合体质虚弱、关节不适者食用。但需注意，使用前应咨询中医师，避免与其他药物冲突。
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问 牛膝盖骨功效与作用
2025-10-26 03:11:16
问题描述：
牛膝盖骨功效与作用，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-26 03:11:16
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