【腰椎间盘突出症的保守治疗方法有哪些】腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，多数患者可通过保守治疗缓解症状。以下是主要的保守治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 卧床休息 | 急性期卧床可减轻椎间盘压力，促进恢复 |
| 物理治疗 | 包括牵引、热敷、电疗等，缓解肌肉紧张 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药、肌松药等减轻疼痛和炎症 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿等，有助于改善局部血液循环 |
| 运动康复 | 在医生指导下进行核心肌群锻炼，增强腰背力量 |
| 生活方式调整 | 避免久坐久站，保持正确姿势，控制体重 |
以上方法可根据患者具体情况联合使用，多数患者在3-6个月内症状明显改善。若保守治疗无效或病情加重，需考虑手术治疗。
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