【腰椎病自查10个症状有哪些】腰椎病是一种常见的脊柱疾病，早期识别症状有助于及时治疗。以下是腰椎病常见的10个自查症状：
| 序号 | 症状描述 |
| 1 | 腰部持续疼痛，久坐或久站后加重 |
| 2 | 疼痛向臀部或腿部放射 |
| 3 | 下肢麻木、刺痛或无力 |
| 4 | 起床时腰部僵硬，活动困难 |
| 5 | 弯腰或转身时疼痛加剧 |
| 6 | 坐骨神经痛感明显 |
| 7 | 腰部肌肉紧张或痉挛 |
| 8 | 行走时间过长后出现腿痛 |
| 9 | 夜间腰痛影响睡眠 |
| 10 | 腰部活动受限，弯腰困难 |
若出现以上多个症状，建议尽早就医检查，明确病因并进行针对性治疗。日常注意保持正确姿势，避免久坐久站，有助于预防腰椎病的发生。
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