【一星期没大便正常吗】一星期没大便是否正常，取决于个人的排便习惯和身体状况。一般来说，健康成年人的排便频率在每天1次到3次之间，但有些人可能几天一次，仍属正常。
| 项目 | 内容 |
| 正常情况 | 个别情况下，如饮食变化、运动量减少等，可能导致排便间隔延长 |
| 异常情况 | 若伴随腹胀、腹痛、恶心等症状，可能为便秘或肠道问题 |
| 建议 | 多喝水、增加膳食纤维摄入、适当运动，必要时咨询医生 |
若长期无排便且伴有不适，建议及时就医检查，排除器质性病变。保持规律作息和健康饮食是维持正常排便的关键。
以上就是【一星期没大便正常吗】相关内容，希望对您有所帮助。
