【烤生蚝有什么功效】烤生蚝不仅美味，还具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补锌 | 富含锌元素，有助于增强免疫力和促进男性健康 |
| 补铁 | 含有丰富的铁元素，可预防贫血 |
| 补钙 | 含有钙质，有助于骨骼健康 |
| 提高精力 | 含有维生素B12，有助于提高身体能量 |
| 改善视力 | 含有维生素A，对眼睛健康有益 |
烤生蚝是一种高蛋白、低脂肪的食物，适合日常适量食用。但需注意控制摄入量，避免因过量引发消化不良或过敏反应。
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问 烤生蚝有什么功效
2025-10-25 17:37:51
问题描述：
烤生蚝有什么功效，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-25 17:37:51
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