【榴莲吃了会发胖吗】榴莲吃了会发胖吗？这是很多人关心的问题。榴莲营养丰富，但热量较高，适量食用一般不会导致明显发胖，但过量则可能增加体重。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约320千卡 |
| 脂肪 | 含有较多脂肪，易储存为脂肪 |
| 碳水化合物 | 含糖量高，摄入过多易转化为脂肪 |
| 蛋白质 | 含量较低 |
| 建议 | 控制食用量，避免空腹吃 |
总体来说，榴莲虽好，但不宜过量。合理控制摄入，搭配运动，基本不会发胖。
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问 榴莲吃了会发胖吗
2025-10-25 16:54:44
问题描述：
榴莲吃了会发胖吗，急！求解答，求别让我白等一场！
答推荐答案
2025-10-25 16:54:44
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