【阳池穴的准确位置与作用】阳池穴是中医经络中的重要穴位，属于手少阳三焦经。其位置和作用对缓解多种身体不适有显著效果。
位置：位于手腕背侧，腕横纹上一寸（约三指宽），在尺骨与桡骨之间的凹陷处。
作用：可缓解头痛、耳鸣、肩颈僵硬、手臂疼痛等症状，对调节三焦功能有一定帮助。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 阳池 |
| 所属经络 | 手少阳三焦经 |
| 准确位置 | 腕背侧，腕横纹上一寸 |
| 主要作用 | 缓解头痛、耳鸣、肩颈僵硬等 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或揉捏，每次3-5分钟 |
阳池穴简单易找，日常按摩有助于改善身体状态，适合长期伏案工作者使用。
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