【羊肉热量高吗】羊肉是一种常见的肉类食品，很多人在选择饮食时会关注其热量。其实，羊肉的热量并不算特别高，但具体数值取决于部位和烹饪方式。
总结：
羊肉的热量适中，适量食用对健康有益，但需注意控制摄入量。
| 食物名称 | 热量（每100克） | 备注 |
| 羊肉（瘦肉） | 约293大卡 | 富含蛋白质 |
| 羊肉（肥肉） | 约400大卡 | 脂肪含量较高 |
| 羊肉汤 | 约60-100大卡 | 汤水热量较低 |
建议根据自身需求合理选择羊肉部位，并搭配蔬菜等食物，保持营养均衡。
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问 羊肉热量高吗
2025-10-25 14:33:42
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羊肉热量高吗，麻烦给回复
答推荐答案
2025-10-25 14:33:42
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