【年轻人眼压高的原因】眼压高是青光眼的重要诱因之一，近年来，越来越多的年轻人出现眼压升高的现象。其主要原因包括：
| 原因 | 说明 |
| 长时间用眼 | 长时间看电脑、手机等电子设备，导致眼部疲劳，影响房水循环。 |
| 遗传因素 | 家族中有青光眼病史，易增加患病风险。 |
| 睡眠不足 | 熬夜、作息不规律，影响身体代谢和眼部供血。 |
| 不良生活习惯 | 吸烟、饮酒、饮食不均衡等，可能引发眼压升高。 |
| 眼部疾病 | 如近视、视神经病变等，也可能导致眼压异常。 |
建议年轻人保持良好作息，定期检查视力与眼压，避免长时间用眼，适当进行户外活动，有助于预防眼压升高。
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